臀部と腰の筋肉を傷めて、座れない状態でしたが、外出を全くしないで養生したおかげで、今日は短時間ならパソコンのモニターの前に座れそうなので、久しぶりの星を付けました。痛い部分を庇っていたので他の部分も痛んでいます。まだ回復には時間がかかると…
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